Wie ein Einstieg mich aus dem Karussell holte.
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Mir war heute morgen etwas blümerant, weil sich das Gedankenkarussell drehte. Nicht sehr lange, nein, denn ich hatte wirklich keine Lust auf dieses immerzu im Kreis herumdenken. Also: Ich bin aus dem Gedankenkarussell ausgestiegen, das hat tatsächlich funktioniert! Wie? Ach, so schwer war das nicht. Ich habe das leere Blatt, das ich beschreiben wollte, einfach liegengelassen. Ich griff nämlich zum mittlerweile sechsten Buch meines #Buchjahr2020-Projektes, das ist André Kubiczeks “Junge Talente”, und begann ziemlich lustlos weiterzulesen. Aber schon nach anderthalb Seiten war ich wieder in den Stoff eingestiegen und hatte keine Kapazitäten mehr für Grübelei.
Hach, wie einfach das war! Wenn es nur immer so leicht zu durchbrechen wäre, dieses Denken im Kreis herum …
Ich schleiche mich davon und sage Danke fürs Lesen.
P.S.: Positiv waren am 20.12.2020 das Durchbrechen eines Musters, vier ins Öffentliche Bücherregal gestellte Bücher, viel entsorgtes Zeug (viel Glas, viel Papier, nebenher Restmüll und eine kaputte Klappbox, die seit langem herumstand).
Die Tageskarte für morgen ist das As der Kelche.
© 2020 – Der Emil. Text unter der Creative Commons 4.0 Unported Lizenz
(Namensnennung, keine kommerzielle Verwertung, keine Veränderung).
Muss ich auch mal ausprobieren, nur meist ist mir dann nicht nach Lesen.
Ich kann in vielen Büchern versinken, dann höre und sehe ich nix mehr. Und ja, wirklich Lust zum Lesen hatte ich nur unwesentlich mehr Lust als zum Grübelkarussell.
Ist bei mir beim Lesen auch so, da ist die Außenwelt abgeschaltet.
Blümerant zählt zu meinen Lieblingsworten. 🙂
Das und salbadern und ähnlich wohlklingende, fast vergessne Worte …
Mumpitz! Oh, und Kolossal.
Sind das nicht hahnebüchne Beckmessereien?
😉
In einer Familienaufstellung wurde die Grübelei als „kreisende Gedanken“ dargestellt. Dieses Bild hilft mir, die Grübelei einzustellen, zu der ich insbesondere kurz vor dem Einschlafen neige. Diese kreisenden Gedanken sind zu nichts nütze, außer das sie Entwicklung blockieren. Darum schicke ich sie „in den Garten“ und konzentriere mich auf meinen Atem. Meistens erfolgreich……
Ja, gehört bei mir zur Depression … Ich hab schon vieles ausprobiert, das Lesen jetzt zum ersten Mal. Es hat funktioniert, ich werde es wieder versuchen.
Das hört sich gut an! Die Depression wird das nicht mögen, aber Du lässt Dich ja nicht entmutigen! 💐